なぜ宿便がたまるのか

なぜ宿便がたまるのか

子供の頃から便秘体質で、一週間も排便をしないのが当たり前のような状態になってしまっている人がいます。そんな人は案外、便秘で不自由することもあまりないし、宿便なんてそんなに気にならないと目を背けてしまっている場合が少なくありません。

 

健康な人は本来、食事をしてから2日以内程度の期間を経て食べたものを排泄します。しかし、便秘症の人は排泄するまでにもっと時間がかかるため、本来体にためておきたくない老廃物が硬くなって排泄しにくくなります。

 

そうしてたまっていったものが、宿便です。宿便は病気ではありませんし、医学用語でもありません。だからといって、安心してはいけません。

 

宿便が原因で腸内に悪玉菌が増えると、毒素が発生して体内の腸以外の場所に流れ出していきます。すると、思わぬ体調不良を招く恐れがあるのです。

 

少食のために便秘症の人もいますが、食べすぎ飲みすぎが胃腸の排便処理オーバーとなり、消化し切れなかった便が腸内にたまることもあります。いずれにしても、胃腸が本来持っているはずの排便機能が正常に作動していないことが、宿便を作る原因なのです。

 

年齢を重ねることで排便機能は低下していくものですが、まだ若いのに便秘症ということは普段の食生活に原因がある場合が少なくありません。食生活以外にも、生活リズムに問題がある場合には、やはり胃腸の働きが弱まります。

 

病院で薬を投与されている場合にも副作用で便秘になることがありますし、精神的なストレスから便秘になり宿便がたまることもあるのです。

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(東京都在住:T.K様)
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(千葉県在住 A.M様)
北の大地の天然オリゴ糖『カイテキオリゴ』は、友達のすすめで飲み始めました。始めてたった一週間なのに、効果てきめんで驚いてしまいました。まずは、飲んだ翌日に便秘が解消したことにビックリです。これは、断食をして腸内にたまったものが全部出切ったんじゃないかと思った後のことだったので、まだ出るのか!と驚きました。これはきっと、宿便ですね。毎日の排便が自然になったのも、嬉しい効果です。

(千葉県在住 I.S様)
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以上、カイテキオリゴ体験談フォーラムより抜粋しました。

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