酵素を摂って宿便解消

酵素を摂って宿便解消

人の体内で、さまざまな働きをサポートしてくれる酵素。生きるために欠かせないのが、酵素という成分です。その酵素が、宿便を解消する対策として役立つということで注目され始めています。

 

酵素の働きの一つには、食べたものを腸内で消化・分解してくれるという役割があります。もともと腸内にも酵素が存在していて、摂取したものの消化・分解という大事な作業をしてくれているわけです。

 

ところが、酵素は消耗品のため、不足すると食べ物が消化されないままに体内にたまっていってしまいます。そしてやがては宿便となり、さらには宿便が腐敗して血管を駆け巡り、血液をドロドロにしてしまうという問題も引き起こしかねません。

 

体内にある酵素は、人の生命活動を維持するためにどんどん消耗されていくので、意識的に食べ物で補ってあげないといけません。普通に健康的な食生活を送っている人なら酵素が不足するようなことはないのですが、食生活に乱れが生じている人は要注意です。

 

ジャンクフードやインスタント食品ばかり食べているなら、酵素が不足していることを疑って間違いありません。酵素は一定の温度以上の熱に弱く、なるべく食品を生きた状態=生に近い状態で摂取することが必要なのです。和食を中心に食生活を送っている人は、酵素を多めにとっている可能性が高いです。

 

酵素には、腸内で悪玉菌を減少させて善玉菌とのバランスを調整してくれる働きもしてくれます。そうなると宿便も出やすくなり、腸内から宿便が出ていってくれれば、せっかく摂取した栄養が体の隅々まで行き渡りやすくなります。

 

健康的に美しくなりたい人には、便秘解消によるダイエットや美肌効果も上がり、一石二鳥といえそうです。
ベストなのは自然な食品から摂取することですが、最近では酵素をサプリメントやドリンクに加工した商品が出回っています。なるべく酵素をとるようにして、宿便解消に役立ててみてはいかがでしょうか。

純度の高い天然オリゴ糖で宿便を解消しよう!


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(東京都在住:T.K様)
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(千葉県在住 A.M様)
北の大地の天然オリゴ糖『カイテキオリゴ』は、友達のすすめで飲み始めました。始めてたった一週間なのに、効果てきめんで驚いてしまいました。まずは、飲んだ翌日に便秘が解消したことにビックリです。これは、断食をして腸内にたまったものが全部出切ったんじゃないかと思った後のことだったので、まだ出るのか!と驚きました。これはきっと、宿便ですね。毎日の排便が自然になったのも、嬉しい効果です。

(千葉県在住 I.S様)
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以上、カイテキオリゴ体験談フォーラムより抜粋しました。

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